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母親的小小心願 —— Green UP! 呵護小寶貝的健康與安全

母親的小小心願 —— Green UP! 呵護小寶貝的健康與安全

作者: 詹嘉紋(台灣環境資訊協會)
幾天前,拜訪了甫為人母的友人Cathy,到達時,天幕剛染上淺淺的墨色,Cathy坐在床沿,擁著懷裡的小女兒,小娃兒渾身裹得密密實實,臉蛋紅咚咚的,正閉著眼,賣力吸吮乳汁。吃飽後,Cathy耐心地拍撫她的背直至打嗝,然後哼起一段低低柔柔的小調,好不容易孩子沉沉睡去,當媽的臉上雖帶倦容,但仍有掩不住的幸福和滿足。

聊起當新手媽媽的感想,Cathy說,其實已經累到沒空多想,但日本大地震引發海嘯、核災,幾座核電廠造成的輻射污染像是不斷擴大的沼澤,將水源、空氣、食物等等人類賴以維生的元素全都吞沒。一天深夜,看著24小時不停歇的新聞快報,一陣恐慌襲來,她發現自己竟然有點後悔把孩子生下來。

「發生這種事的時候,人的力量多麼渺小、無能。但我現在卻得對她負責了,那種感覺真的很可怕!」

我望著熟睡中的小寶寶,如此安祥、純潔,但她知道自己要面對的是一個天空常灰僕僕、充滿化學毒素,春天鳥不叫、花不開,海洋裡也沒有魚的世界嗎?

親親寶貝,守護你健康長大真不容易
新世代的小朋友在成長過程中,的確將面臨比過去更嚴苛的考驗。據聯合國報告,大量的有毒化學物質與環境資源枯竭等環境問題直接影響兒童。研究顯示,以體重為標準,比起成年人,兒童吃多、喝多、呼吸較多的空氣,身體吸收毒素的比率遠高於成年人,而若食物中殘留鉛,成年人只會吸收10%,兒童則會吸收50%。而世界衛生組織(WTO)也指出,自第二次世界大戰起,大約有80,000個新化學合成物產生並釋放到環境中,每年約有1500種新化合物產生,它們絕大部分未接受關於人體健康的適當測試,並且具生物累積性,會長期殘留於人體內,成長中的胎兒會攝取媽媽體內所累積的化學合成物,再藉由胎盤很快地被胎兒攝取。

空氣、水、土壤遭污染,吃的食物自然也不安全,幾年前中國大陸爆發三聚氰胺毒奶事件,引發消費者恐慌;嬰幼兒用品如奶瓶、奶嘴含雙酚A,衣物上殘留過多螢光劑、染劑;沐浴乳含致癌化學物甲醛和1,4二氧雜環己烷等等,實在不勝枚舉。

不管吃的、用的,都不安全,也難怪Cathy這麼煩惱,畢竟為人父母者哪個不希望孩子能夠健康、快樂地成長呢?而環境會惡化至此,大人們責無旁貸。當然我們可以讓那些「遺害人間」的垃圾、有毒物質,成為國家未來的主人翁一輩子的惡夢,也可以在還有選擇的時候,開始改變,試著對地球友善,拒絕繼續當謀殺環境的幫凶。

為了給你最好的,我願意從現在開始改變!
在日常生活中,爸爸媽媽可以藉由一些改變行為或消費模式的綠行動,同時保護環境和心愛的小寶貝。

選擇食物方面:

1.哺育母乳

母乳的營養價值自不待言,同時也是媽媽自產自銷,最新鮮的嬰兒食品!主婦聯盟環境保護基金會執行秘書許心欣指出,其食物里程幾近為零,從產地(母親乳房)到消費者(嬰兒)距離最短,有助於節能減碳,對抗全球暖化。而市面上多數品牌的嬰兒奶粉都是漂洋過海數千公里來,除長途運輸的能源消耗外,從生產、製造、包裝到瓶罐廢棄回收的過程,都需消耗能源產生碳足跡。喝母乳沒有碳排放的問題,也省卻使用奶瓶與清洗消毒的水電消耗。而奶粉隨著全球物價上漲而漲價,餵母乳不僅節能、環保,省錢,還能增加與寶寶之間的親密度,好處多多。

2.到值得信賴的店家購買食材

幫寶寶製作副食品時(如蔬菜泥、水果泥、米麩等),可選擇到值得信賴的店家購買食材,確保其生產過程不會使用農藥或其他化學藥劑。台灣環境資訊協會秘書長陳瑞賓表示,自從有了小孩後,決定給他最好的,因此小孩的食物95%以上來自「主婦聯盟消費合作社」、「土城彈藥庫」、「屏東環盟&綠農的家」等店家的有機產品,都是當季、在地食材,除了吃的安心,也能支持本土農業。

3.慎選兒童食具:避免使用塑膠製品(如PC奶瓶水壺、美耐皿餐具等,避免雙酚A和三聚氰胺,這些遇熱、酸皆會釋放有害人體的毒素)改用不袗,外出時也盡量攜帶自己的餐具。

選擇衣物、用品方面:

1.樂於接受「恩典牌」衣物,減少購置新衣

所謂「恩典牌」即二手衣物,小朋友長得快,新衣服大概三個月就穿不下了,與親朋好友、姊妹淘交流衣物,好處除了省下治裝費,經過多次淘洗,衣物上也較無螢光劑等化學物質殘留,而且據說穿著二手衣物的寶寶也比較好帶喔。而若要購置新衣,也不要選購價廉的劣質衣物,以免含有甲醛、螢光劑,盡量選購棉質、顏色不要太艷麗者,有機棉更好。

2.使用布尿布

布尿布可重複使用,與紙尿布相比,透氣度較佳,寶寶不易長尿布疹,又能省錢。市面上已有許多布尿布產品,不論是穿或清洗都十分方便。若父母真的太過忙碌,也可選擇白天布尿布,搭配夜間使用紙尿褲的方式,盡量減少垃圾量。

3.避免使用化學清潔劑

化學清潔劑含過量壬基酚(環境荷爾蒙之一),會干擾人體荷爾蒙變化,使得女孩提早成熟,男孩女性化,應盡量避免。

住家方面:

1.留意建材、家具是否含有甲醛等有害物質。

2.使用無香味、無印花、不含螢光劑、不漂白的再生衛生紙。

3.避免使用強力化學清潔劑、殺蟲劑、芳香劑,以白醋、小蘇打清潔,用茶葉咖啡渣除臭。

交通方面:

1.帶孩子出門宜避開上下班尖峰時段和區域,避開空氣汙染,尤其是推嬰兒車時。

2.若自行開車,要讓孩子從小養成坐安全座椅的習慣。

育、樂方面:

1.利用環保綠繪本,從小培養環保觀念

透過可愛有趣的繪本故事,可以建立小朋友的環保觀念,培養關心環境,尊重生命的意識,閱讀繪本故事,也可增進親子關係。

※ 環保綠繪本相關資源連結:愛地球綠繪本、水瓶面面的繪本幸福花園、青林自然生態繪本系列、福爾摩莎自然繪本系列

2.多帶孩子接近大自然

生活被無所不在的電視、電腦等文明科技團團包圍,人類與大自然的親密接觸變得遙不可及,主婦聯盟環境保護基金會執行秘書許心欣指出,這一代的孩子終日接觸的只有電視、電腦、電玩、書本、教室,沒有在海邊放過風箏、沒有在池塘抓過蝌蚪…,所有大自然的體驗皆只是來自銀幕或書本間接學來的,缺乏實地體驗,讓人不禁為這一代兒童的身心健康擔憂。

當孩子重新建立與大自然的關係,自然環境能提供孩子豐富多元的感官體驗,幫助他們暸解時間、空間,讓孩子習得如何與周圍環境互動、在其中自由自在地玩耍,而首要之務是父母也能拋開對大自然的不信任,修正自己碰到昆蟲、動物的負面行為。

3.保護孩子,拒絕旁人在孩子的活動空間使用有害物質。如菸害、蚊香等。


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